Om gården

Nyttige egenskaber af granatæble til mænd og kvinder

Pin
Send
Share
Send
Send


Granatæble i øst kaldes frugtkongen ikke kun for udseendet af stammen i form af en krone, men også for dets nyttige og helbredende egenskaber. Botanistforskere klassificerer granatæble som en bær. I sin tætte hud er der fra 400 til 900 saftige sødtsygefrø af rød farve med sten med en diameter på 9 til 18 centimeter.bliver spist af mennesket.

Kalorier granatæble og dets næringsværdi

Granatæble nærer menneskekroppen med mange næringsstoffer og sporstoffer, der har et lavt kalorieindhold. 100 gram frugt indeholder ca. 72 kalorier, og 100 gram friskpresset granatæblejuice indeholder kun 64 kalorier.. Hvis en frugt vejer omkring 200 gram, så spiser den hele, vil en person kun få 144 kalorier, hvilket er nyttigt for personer med overvægt.

Granatæble er en kalorieindhold med lavt kalorieindhold.

På trods af indholdet af lavt kalorieindhold har granatæble en betydelig næringsværdi. 100 gram granatæblefrø indeholder: 14-15 gram kulhydrater, 0,6-0,7 gram protein og fedtstoffer. Granatæblefrugt har et unikt sæt på 15 aminosyrer, hvoraf 7 kun findes i kød, så granatæble er nyttigt for vegetarer at spise.

Vitaminer indeholdt i granatæble har en gavnlig virkning på mennesker.:

  • vitamin a - naturlig antioxidant forbedrer syn, hud og hår sundhed, påvirker tilstanden af ​​knogler;
  • B-vitaminer deltage i alle metaboliske processer i kroppen og lindre kronisk træthedssyndrom
  • vitamin E gavnlig effekt på syn og overvåger alle regenerative processer i menneskekroppen;
  • vitamin C styrker immunsystemet
  • vitamin gruppe af PP styrker hjertemusklen og vaskulære vægge, blokerer dannelsen af ​​kolesterolplaques.

Granatæble er også en mine af mikroelementer. Den indeholder:

  • phosphor;
  • kalium, magnesium og natrium;
  • jern og jod;
  • calcium.

I granatæblefrugt er der et unikt stof - punikalagen, som er en stærk antioxidant og indeholder et kompleks af tanniner.

Kontraindikationer og skade granatæble

Med et stort antal nyttige egenskaber af granatæble er der en række kontraindikationer til brug, som bør overvejes for ikke at skade sundheden.

  • Sygdomme i mave-tarmkanalen. Granatæble indeholder æblesyre, oxalsyre og citronsyre. Mennesker, der har gastrit med høj surhedsgrad og mavesårs sygdom, granatæble og dets saft kan irritere mavens og tarmens vægge.
  • Halsbrand. Overdreven brug af granatæble øger udskillelsen af ​​galdesaft i maven. I tilfælde af øget surhed kan dette forårsage en brændende fornemmelse i spiserøret eller maven. For at undgå halsbrand anbefales det at drikke et glas rent vand, før du drikker granatæble. Dette vil reducere koncentrationen af ​​mavesaft.
Granatæble er kontraindiceret til personer, der lider af gastrointestinale sygdomme
  • Allergiske reaktioner. Granatæble er et stærkt allergen for nogle mennesker. Selvom allergier ikke er blevet observeret tidligere, kan det skyldes en stor anvendelse af granatæbler. For at undgå allergiske reaktioner bør der indtages ikke mere end 2 frugter om dagen.
  • Forstoppelse. Med svag intestinal peristaltis kan en person opleve forstoppelse, som forværres af brugen af ​​granatæble og dens saft på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde tanniner.
  • Hæmorider og sprækker i anus. Overdreven brug af granatæble og saft fra det kan forårsage irreversible problemer og smerter ved tømning af tarmene.
  • Diabetes mellitus. Denne sygdom forhindrer forbruget af sød sorter af granatæble. I dette tilfælde kan du bruge halvfortyndet juice fra de sure sorter af denne frugt uden tilsætning af sukker.
  • Lavt blodtryk. Granatæble hjælper med at reducere blodtrykket. Folk med en diagnose af hypotension bør begrænse sig til brugen af ​​sin frugt og granatæblejuice.
  • Tilstanden af ​​tandemalje. Med en svag tandemelat, syrer indeholdt i granat, fremskynde ødelæggelsen.
For at forhindre ødelæggelse af tandemaljen er det nødvendigt, efter at have spist en granat, skyl din mund med vand eller tandrensning. Granatæblejuice er sikkert at drikke gennem cocktailrøret.

Nyttige egenskaber af granatæble og dets anvendelse i traditionel medicin

Videnskab og den gamle praksis med traditionel medicin viste, at den rigtige brug af granatæble har en positiv effekt på de fleste mennesker.

kød

Pulpet af granatæblefrø kan forbedre trivsel under lidelser og forhindre selv deres forekomst.

  • Til sygdomme i det kardiovaskulære system Granatæble hjælper med at styrke hjertemusklen, vaskulære vægge og normaliserer blodtrykket i hypertension.
  • Mennesker med usunde nyrer og galdeblære Det er godt at have sød granatæble i din kost. Det er et effektivt naturligt vanddrivende og koleretisk middel. Det spyler ikke kalium ud af kroppen, i modsætning til medicin.
  • Granatæble er nyttigt med udmattelse og anæmi. Det øger hæmoglobinniveauet i blodet.
Granatæblepulp hjælper med at fjerne radioaktivitet fra kroppen
  • Ifølge forskere, den konstante anvendelse af pomegranatmasse forhindrer forekomst af kræft og fjerner stråling fra kroppen.
  • Østrogener, der er indeholdt i granatæble, normalisere hormonbalancen hos kvinder i overgangsalderen reducere menstruationskramper og hjælpe med at lindre hovedpine.
  • Granatæbleforbrug hjælper mænd med at forbedre styrken, og accelererende blodcirkulation har en gavnlig virkning på erektion.

knogler

Nogle mennesker ignorerer granatæbleet på grund af det store antal frø i frugten og mistænker ikke, at de er et effektivt generelt tonic og terapeutisk middel.

  • Slibning af granatæblefrø kan gøres naturligt hovedpine medicin og at sænke blodtrykket.
  • Slibende knogler og kombinere dem med honning, få smertestillende til svære tandpine. Det bør anvendes på tyggegummi i form af ansøgninger.
Granatæbleben er nyttige til at reducere niveauet af hæmoglobin i blodet, hypertension, søvnforstyrrelser, depressive tilstande, hudsygdomme
  • Et par granatæblefrø spist per dag er et godt middel. at forbedre tarmmotiliteten og hans rensning.
  • Granatæbleben bidrage til at normalisere hormonerderfor bør dens saftige korn spises med korn.
  • Brug af jord granatæblefrø øger hæmoglobinniveauet i blodet.
  • Juice lavet af granatæblefrø nyre- og leversygdomme behandles.

skræl

Efter at have spist en granatæble må du ikke smide den væk. Efter tørring og slibning, vil du få en kur for eventuelle sundhedsmæssige problemer, der er opstået.

Der er to gange flere næringsstoffer i granatæble skræl end i saft og korn
  • Granatæble skalen indeholder alkaloider, der tillader det fjern ormer fra kroppen.
  • På grund af tanninindholdet har pulveret fra granatæble peels stærkt astringerende egenskaber og kunne helbrede enterocolitis og diarré.
  • Skal Pulver er veletableret som ridse pulver og revner i huden.
  • Skylning lavet af skræl, helbreder stomatitis og blødende tandkød.
  • Granatæbleafkog hjælper med koldt og skylning med ondt i halsen.
  • Hårspyling Afkog af granatæble skal aktivere deres vækst, give dem et sundt udseende og skinne.

septa

Efter at have spist granatæble skal du tørre skillevæggen mellem pipperne. Så få en medicin, der kan anvendes at berolige nervesystemet i form af te brygget fra skillevægge. Det vil hjælpe med at lindre nervøs spænding og roe ned under stress, angst og forskellige forstyrrelser. En afkogning af skillevægge er også effektiv i forekomsten af ​​diarré.

juice

Bredt brugt granatæblejuice i traditionel medicin.

  • Patienter med virale respiratoriske sygdomme og tonsillitisgranatæblejuice sænker temperaturen, lindrer hoste og bidrager til udviklingen af ​​kroppens beskyttende funktioner.
  • for forbrændinger Granatæblejuice fortyndet med vand reducerer smerte og irritation af det brændte område af huden.
  • Folk, der følger en kostgranatæblejuice blandet med vand, forbedrer stofskiftet og aktiverer fordøjelsen.
  • Granatæblejuice indeholder antioxidanter mere end grøn te. Det er nødvendigt at bruge folk, hvis robot udsættes for øget strålingsniveau.
  • Masker med granatæblejuiceKomponeret i lige proportioner med creme kan fjerne acne, pigmentering og fregner fra ansigtet.
Granatæblejuice er meget nyttigt for hypertensive patienter og personer, der lider af ødem, fordi det har en vanddrivende effekt og evnen til at sænke blodtrykket

Nyttige egenskaber opbevares i friskpresset granatæblejuice. Det er ikke svært at lave mad selv. Til dette skal du udføre en række sekventielle handlinger.:

  1. Fordel frugt i to lige store dele.
  2. Fyld beholderen med vand og sænk halvdelen af ​​frugten ind i den med knoglerne fjernet fra den.
  3. Når kornene falder til bunden, og skillevæggen kommer op, skal du samle dem fra vandets overflade.
  4. Afløb vandet og spring over kornene gennem en juicer.
Drik juice, fortyndet med rent vand i lige store mængder.

Granatæble under graviditet og amning

Læger anbefaler ofte granatæble og saft fra dets frø til gravide kvinder. Denne velsmagende bær kan erstatte en række lægemidler.som ikke bør tages af forventede mødre med forskellige afvigelser i løbet af graviditeten.      

  • Et fald i hæmoglobin ses hos de fleste gravide kvinder. På grund af tilstedeværelsen af ​​det naturlige mineraljern, granatæble gør op for dens mangel i kroppen.
  • Mange kvinder søde og sure granatæble bær hjælper med at overvinde toxæmi. De fjerner toksiner fra kroppen på grund af det pektin, de indeholder, hvilket hjælper med at slippe af med kvalme og opkastning.
  • De astringerende ingredienser i granatæble omslutter maven og forbedre fordøjelsessystemet og appetitten.
  • Med hovedpine anbefales det ikke, at forventede mødre tager medicin. Ved at spise en granat om dagen kan du undgå hovedpine. eller reducere dens intensitet.
  • Granatæble styrker immunsystemet, har en tonic effekt, som gør det muligt at undgå virussygdomme eller svække deres forløb.
Granatæble under graviditet er en kilde til store mængder vitaminer.
  • Forventende mødre, der lider af ødemer, besidder diuretisk virkning af granatæbler, fjerner overskydende væske fra kroppen.
  • granatæble mætter kosten med komplekse kulhydrater og fibreDet er vigtigt for en kvinde, der er forsinket og på samme tid, på grund af hendes lavt kalorieindhold, ikke fører til vægtøgning.
  • Sammen med kødprodukter er en kilde til hæmoglobinvigtigt for den gode udvikling af barnets kredsløbssystem og kvindens sundhed.
En gravid kvinde bør overveje, at kun granatæblefrø kan spises. Skræl og skillevægge indeholdende giftige stoffer kan skade den forventede moders sundhed.

Når du ikke kan spise en granatæble gravid kvinde

Granatæbleet har kontraindikationer, som gravide kvinder skal vide. Du bør afstå fra indtagelse af granatæble og granatæblejuice eller begrænse deres mængde så meget som muligt, hvis det er muligt:

  • halsbrandkarakteristisk for mange gravide kvinder, især i sidste trimester;
  • forstoppelsesom fremtidige mødre ofte lider af;
  • lavt trykfor at undgå en krise
  • svækket tandemaljemere modtagelige for nedbrydning under graviditeten fra syrer i granatæblepræparatets sammensætning;
  • sygdomme mave-tarmkanalen;
  • allergi på granater.  

Hvordan man spiser granatæble når man ammer

Ved amning hjælper frugt med at forbedre immuniteten, opretholder hæmoglobinniveauet, men de bør indtages moderat.

En kvinde, der ammer et barn, bør først og fremmest tage hensyn til barnets reaktion på denne frugt for ikke at skade hans helbred.

Indtil et barn er tre måneder gammelt anbefales det ikke at tage en kvinde en granat til mad!

I den efterfølgende periode af laktation kan brugen af ​​granatæble føre:

  • til allergiske reaktioner i et barn
  • til forstoppelse har en baby
  • abdominal distention fra gas og kolik.
Hvis du ikke kan afstå fra at spise din yndlingsfrugt i lang tid, så vænk babyens krop til det gradvist og spis flere korn om dagen.

På dette tidspunkt overvåge barnets tilstand. Hvis han ikke har allergier og andre negative reaktioner - kan du øge dosis, bringe det til en frugt om dagen. Men at spise granatæble hver dag anbefales ikke. Foretage friskpresset juice, fortyndet i halv med vand.

Opskrifter af traditionel medicin fra granatæble

Fra generation til generation afleverede helbreder opskrifter af traditionel medicin med brugen af ​​granatæble fra mange sygdomme. Vi giver de mest populære.

I sygdomme i mave-tarmkanalen

Reducer betændelse i de små og tyktarmen vil hjælpe afkog, for fremstillingen der skal tages: 50 gram modne kerner, 20 gram tørrede skorper og 200 ml vand. Denne sammensætning koges i en halv time ved lav varme. Afkølet bouillon og brug 1 spiseske 2 gange om dagen.

Vandinfusion af tør granatæblekrust i løbet af 2-3 timer vil fjerne de smertefulde virkninger af diarré og fikse tarmene.

Voksne med diarré du skal male tørrede granatæble skal i pulver og tage efter et måltid på en knivspids 3 gange om dagen.

For børn Fortynd halvdelen med vand granatæblejuice og brug 2-3 gange om dagen efter afføring. Denne opskrift hjælper selv i dysenteri for at stoppe reproduktionen af ​​dysenteriske pinde og patogener.

Med kolde og virussygdomme

Med angina, pharyngitis og stomatitis vil en afkok af granatæble skorster hjælpe. Til fremstilling af bouillon tages 20 gram knuste skorper, der hældes 200 ml vand. Derefter koges de i en halv time, filtreres og kogt vand tilsættes til den resulterende bouillon og bringer dens volumen til et glas. Broth skyll halsen eller munden.

At slippe af med parasitter

Granatæblebark - et effektivt middel mod orme. Til fremstilling af medicin tager 40-50 gram knust bark og hæld 400 ml koldt vand. Den resulterende sammensætning infunderes i 6 timer. Derefter skal den koges over lav varme til halvdelen af ​​det oprindelige volumen. Kødet skal afkøles, stamme og drikke i små doser i en time. Efter 1 time skal du drikke en afføringsmiddel, og efter 4 timer at lave enema.

Til afkok og infusioner anvendes både tørrede og friske granatæbleskræller.

Tilsvarende kan du lave en afkogning af granatæble skal. Derefter tages 50-60 gram skræl til 0,5 liter koldt vand og insisterer 7 timer, og derefter tilberedes i overensstemmelse med den foreslåede ordning.

Til vægttab

Til vægttab er der en opskrift fra en blanding af granatæblefrø med olivenolie, hvilket reducerer følelsen af ​​sult og fremskynder stofskiftet. Du skal tage to spiseskefulde knuste granatæblefrø og bland dem med to spiseskefulde olivenolie. At bruge struktur på 1 tsk i 30 minutter før mad inden for 30 dage uden afbrydelse.

Brugen af ​​granatæble er uvurderlig i menneskelivet. Rigdom af vitaminer, sporstoffer og fedtsyrer gør det til et uundværligt redskab til traditionel medicin. Granatæble hjælper med at styrke sundhed, bekæmpe sygdomme og beskytter mod kræft.. Det anvendes meget i kosmetologi, der anvendes til madlavning, hvilket giver sin unikke smag til salater, kødsaucer, kager og desserter. Punch og velsmagende vin er lavet af det. Frisk og granatæblejuice giver os ikke kun nydelsen af ​​smag, men giver os også kraft og godt humør!

Pin
Send
Share
Send
Send